Apoio médico é fundamental para estimular a prática dos exercícios

Uma avaliação médica é importante para a prática esportiva

O Dia do Médico é dia especial para falar sobre a importância do estímulo destes profissionais para a prática da atividade física. O 18 de outubro é dedicado ao santo católico São Lucas, padroeiro dos médicos. Convertido ao catolicismo pelo apóstolo Paulo, exerceu a medicina em Antióquia (Síria antiga), considerado mártir, foi pintor, literato com sólida cultura científica, e autor das parábolas do Bom Samaritano e do Filho Pródigo.

O exemplo, desde Hipócrates há mais de 2450 anos, ainda prevalece na atitude da maioria dos médicos, certamente todos nós em algum momento já tivemos a figura do médico lutando e vencendo uma doença, orientando na prevenção com informações sérias e se emocionando quando a doença seguiu seu caminho inexorável.

Um pouco da carreira de um médico no Brasil, depois de passar no vestibular disputando cada vaga com outros 90 candidatos, inicia um curso de seis anos na Faculdade de Medicina (nas particulares pagando R$ 5000,00/mês, formado presta concurso (15 candidatos por vaga) para fazer dois anos de residência médica em clinica geral, depois novo concurso para pós graduação em mais dois a três anos para especialização (10 candidatos por vaga). Só então ele vai iniciar essa carreira difícil e sujeita a desilusões. Não é certa como matemática e depende de estudos constantes e muita paciência.

Exemplos de médicos modestos e humanos sempre existiram, como aquele que te conhece pelo nome, que sabe como você e sua família vivem, que te liga para saber se melhorou. Se não passou por essas experiências, não perca a crença no médico formado com diploma validado no Brasil. Aquele médico boa gente que atende pelo também pelo SUS, que pede exames, mas que demoram dias para ser feitos, que receita em português e a farmácia popular não têm o medicamento.

Bem! voltando ao tema atividades físicas, lembro que a Federação Mundial de Cardiologia(WHF) definiu em 2004, que “A Atividade física é uma das melhores e simples medidas preventivas contra as doenças cardiovasculares”, onde a caminhada é um meio fácil e sem custos de exercício possível de ser feita por qualquer um, andar ou correr 30 minutos por dia ou outra atividade como jardinagem tem comprovado efeito protetor contra essas doenças.

Agora termino esse desabafo relembrando um aforisma do pai da Medicina HIPÓCRATES (460 a.C - 370 a.C.), um homem honrado e perspicaz.

“Se pudéssemos dar a cada indivíduo a quantidade certa de alimentos e exercício físico, teríamos encontrado o caminho mais seguro para a saúde”.

“A falta de atividade física destrói a boa condição de qualquer ser humano, enquanto o movimento e o exercício físico metódico o salva e o preserva”.

* As informações e opiniões emitidas neste texto são de inteira responsabilidade do autor, não correspondendo, necessariamente, ao ponto de vista do Globoesporte.com / EuAtleta.com.